Quelle posture à adopter lors d’un oral ?

Quelle posture à adopter lors d’un oral ?


Pendant une prise de parole en public, une réunion ou un oral je vous conseille de vous tenir debout. ✔

Cela est plus engageant que quelqu’un assis derrière son écran.


Une mauvaise posture montre un manque de confiance en vous et vous empêche de convaincre. ✘


✅Redressez vous , tenez vous droit, les épaules détendues, diaphragme ouvert, ventre relâché … votre corps doit être à la fois détendu et ouvert à vos interlocuteurs.


✅Ne soyez pas avachis , travaillez votre posture lors de votre préparation.


C’est en réalité la meilleure posture pour ne pas bloquer votre respiration et laissez les émotions vous envahir.


J’espère que cela a pu vous aider et que vous allez pouvoir tout déchirer à votre prochaine prise de parole. 🤝


Belle semaine !



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