Comment maîtriser la prise de parole en public?

🔸Maîtriser la prise de parole en public et devenir un expert de la scène 🔸


▶️ Mon but est de t'aider à acquérir les techniques de la prise de parole en public, gérer ton stress et tes émotions, être en accord avec ton image et tes valeurs.

Voici quelques-unes de mes idées 💡

🔸 Prépare ton texte avant toute chose. On n’y va pas en touriste, on sait ce qu’on a à dire, mais fais toi une fiche. N’écris pas tout, cela sert à rien et tu risques de te stresser si tu oublies quelque chose qui était écrit et dont tu ne te souviens plus.


🔸 Articule ! Entraîne-toi avec des exercices. Télécharge le ebook gratuit pour récupérer tous les exercices d’articulation


🔸 Respire ! Si tu ne respires pas, tu vas t’emporter, parler vite, bafouiller et on ne va rien comprendre à ce que tu dis. 😝 Pense à faire quelques exercices de respiration avant de commencer ton oral.


🔸 Laisse la place à l’improvisation. Il n’y a rien de mieux que quelqu’un qui se laisse emporter par son sujet que plutôt quelqu’un qui connaît son texte par cœur et qui endort toute la salle. Si tu es passionné, les gens seront à ton écoute.


🔸Tiens-toi droit, ancre toi dans le sol, dynamique et en énergie. Si tu t’endors toi-même, tu vas endormir les autres. Au contraire, si tu débordes d’énergie, tu embarques tout le monde avec toi !

🔸 Dernier point : si tu


es stressé, dis le ! « Bonjour à tous je suis stressé à l’idée de venir vous présenter mon sujet ». Tu diminues ton stress en disant cela, et les gens seront réceptifs et vont t’encourager.

N’oublie pas, c’est toi qui a la clé pour révéler ton potentiel ! 🔆


13 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout